SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Jaki trening pod I cykl kreatynowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to ogólnorozwojówka jeśli już skończyłeś to FBW przez parę miesięcy lub HST względem uznania. jak się rozćwiczysz około pół roku wzwyż dopiero wtedy kreatyna. Na pierwszy cykl proponuje Mono z treca + tauryna + dextroza. Tanio, korzystnie i jakościowo bardzo dobrze. Ale jeśli sie nie zastosujesz do tego co wyżej napisałem, kreatyna będzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2009-03-28 12:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 6. DIETA:Jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W przeciągu roku meta+antek/ teraz meta+enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 stycznia. 11. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-01-21 23:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla kolegi

    Post
    Doping

    1) kolega odkłada pomysł o saa do lata! 2) wprowadza odpowiednią dietę celem nie łapania kolejnych gramów fatu, lub/i straty nagromadzonej już tkanki tłuszczowej! 3) odpowiednia suplementacja, trening (aeroby) 4) przed latem cykl z propa, npp, wins, boldo, clen, eca do wyboru!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2006-11-15 17:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl niezamocny ok, sprawdzisz reakcje na testa Mety 30mg moze pompowac, ale hooy tam szacun wzrosnie na dzielni mysle ze wiecej niz 8tyg nie ma sensu ciagnac, ale zrobisz wg odczuc Uda najlepsza opcja do iniekcji wykonywanych osobiscie, igla 0,7 4cm moze byc ale 3cm rownie dobrze szczegolnie u Ciebie bo sadla brak

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2011-02-28 17:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy obecnie są jakies porównywalne suplementy do tych wyżej wymienionych - chodzi mi o inne firmy danych produktów. Ogólnie na cykl: 900g. stano fusion 150g. beta alanine to starczy Ci na niezbyt długo, a min.polecane ok 3 mies 150g. arginina 150g. leucna 720g. bcaa 700g. amino całodzienne 850g. cm3 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2012-12-26 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra troche namieszalem, ale doszedlem do wniosku,ze przesune troche ten cykl i zrobie tak: 1-4 meta 20 mg ed 1-10 oma 250 mg e7d 1-10 deka 200 mg e7d 9-14 prop 50 mg e2d nie wiem czy to dobre polaczenie, pewnie napiszecie,ze dawki za male i nie wiem czy ten propek w dobrym miejscu wrzucilem, moze dorzuce jeszcze wino do tego, wszelekie sugestie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2008-04-18 01:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl jest całkiem ciekawy tylko dawki testa jak na takiego chłopa są za małe. Ome bym dał e3d (ew e4d) a propa zwiększył do 100mg e2d. Deka jeśli apteka może być natomiast jeśli jakiś niepewny under to bym podniósł do 300-40mg ew. Ale ogólnie schemat jest ok

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2008-04-18 10:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos i moj nick wskoczył :) no ok ale jak odstawie mete nawet z taperem 35/30/20/20/10/10/5 założmy to propa zwiększyć czy dalej 100eod, jeszcze masowo coś zrobię na samym propie po odstawienu mety?? niby to do wróżki pytanie ale :P bo cykl tylko dlatego trwa 7 tyg. bo mete nie moge ciagnac dluzej niz 6-7 a testolica to mam nawet na 15 tyg. :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-12-19 19:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to zupelna lipa,ze najwazniejszych ćwiczen nie możesz robić; może idż do lekarza z tym kręgoslupem. a cykl przesun moze troszke podwójnie dzielony mozna roznie, jednakże dobrze byłoby rozdzielic to w ten sposób aby nie powtarzac niejako grup zaangazowanych przy innych, np klatka, barki, triceps w jednym dniu Puma Ci dobrze powiedział, jednakże [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2009-02-23 19:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony...jakie?

    Post
    Doping

    heparegen- jak długo mam go przyjmować Robić cykl na samym epistane / h-drol(jeszcze nie wybrałem) czy coś do tego dorzucić?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2011-03-21 20:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta oxa w jakim celu jeszcze w takiej ilości? Hcg można podawać cały cykl w małych dawkach np 2 razy w tyg po 500 jm lub co miesiac wieksza dawka 5000 jm podzielone na 2/3 inj A lodzianin1 jak polecasz oxe zeby wykorzystac to 1 pudełeczko... Parafrazując wasze podpowiedzi: -1ml enan e5d -Hcg 1 opak 5000jm na 3 razy po 4 tygodniach cyklu czyli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2022-03-14 12:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 76 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siła 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2012-02-05 16:51:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : czasem piłka nożna Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : jest Zażywane suplementy : zaczynam cykl :Creatine,BCAA Pn-A Śr-B Pt-A następny tydzień Pn-B Wt-A PtB A Nogi-przysiady ze sztangą 3s 12/10/8 Plecy-wiosłowanie sztangą-3s 12/10/8/ Klata-wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-11-28 00:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg mieszanka

    Post
    Doping

    Rozumiem tylko tak mi ten cykl rozpisał ktos z expertow na forum i doradzil doswiadczony kolega wiec zostawilem jak jest , tak do oczow ja mieszkam w Danii i mowilem ze sol fiziologiczna chce to powiedziala ze jest tylko do oczow

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2012-02-26 10:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz vs. Doping

    Post
    Doping

    Właśnie.Nie chodzi o rozpiskę mety tylko o osłonki. Idze do lekarza i mów że chce sobe zrobić cykl i żeby ten wziął się za jego kontrolę, a nie np przyjdzie mówi a ten na pały dzwoni albo do starych Oto kaman

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2006-04-23 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:89 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA:intuicyjna, witaminy, bialko, megnez przez caly rok -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. prop, meta, winko 2.omka, meta 8. TRENING:piramidalny 4x w tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2012-08-09 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można i by zwiększyć na 300mg, tyle, że nie wiem ile zrobić strzałów, nie wiem której opinii posłuchać, czy 10 strzałów na cykl czy ciągnąć do 10tyg czyli 15 shotów. No i kiedy ewentualnie wino wrzucić.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2012-09-16 14:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na enanie 8 tygodni to głupota , daj 12 tygodni enan rozkręca sie w 4 tygodniu , bedzie retencja wody a potem wrócisz do punktu wyjścia taki cykl mało inwazyjny da ci lepsze rezultaty. 1-12 enan 200e4d 7-13 winstrol 20-30mg 13-14 hcg 500iu przez 10dni po trzech dniach clomid 1-21 50mg na noc.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2012-09-16 15:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZOREK PROŚBA O PORADĘ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przepraszam że się wtrącę. Ten trening jest przykładem treningu bułgarskiego, a prawda jest taka, że sami Bułgarzy propagują różne jego odmiany. Sekret tego 18-seriowego polega na tym żeby stosować po każdym dojściu do 100% dłuższą przerwę. Po 11 seriach np. 20-30 min. przerwy, a po kolejnych 3 seriach np. 15 min. przerwy. Chodzi o to żeby [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2005-03-02 18:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierze lustro -udo: nie mierze lustro -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: podczas redukcji było 2g teraz planuje 5g jak zwykle -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5x5 lub typowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2011-06-19 17:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)